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'기능회복 증진' 운동 프로그램 진행
20-12-12 09:59 50회 0건

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*일시 : 2020.11.02. ~12.11 / 10:00~11:00. 14:00~15:00  

 

*장소 : 건강증진실

 

2020년 11월 2일 부터 12월 11일까지 총 12회기, '기능회복 증진' 운동 프로그램을 진행하였습니다.

 

퇴행성 관절염(약물 치료 없이 운동이 가능한 참여자), 체성분 분석(Inbody)의 골격근량을 통해 표준이하의 수치에 해당되는 참여자,

총 15분의 어르신들과 함께 하였습니다.

 

운동을 통해 기존의 질환 개선 및 신체 기능회복(관절 가동범위 증가, 근력강화)을 목표로 하였습니다.

 

코로나19에 대비한 방역수칙에 따라 체온 확인 및 손소독을 진행하였으며, 실내 거리두기를 준수하였습니다.

 

참여자들에게 운동에 대한 관심과 흥미를 가지는 것에 초점을 두었습니다.

 

마스크를 착용하고 운동을 해야되는 불편함도 있었지만 건강에 대한 관심과 흥미를 가질 수 있는 좋은 계기가 될 수 있었습니다.

 

 


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