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'기능회복' 운동프로그램 오리엔테이션 진행
21-03-12 16:25 195회 0건

 

 

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*일시 : 2021.03.09. ~03.11 / 10:00~11:00. 14:00~15:00  

 

*장소 : 건강증진실

 

2021039일 부터 0630일까지 총 32회기, '기능회복' 운동 프로그램을 진행 할 예정입니다.

 

퇴행성 관절염(약물 치료 없이 운동이 가능한 참여자), 체성분 분석(Inbody)SMI(근감소증 수치)을 통해 표준이하의 수치에 해당되는 참여자,15분의 어르신들과 함께 하였습니다.

 

운동을 통해 기존의 질환 개선 및 신체 기능회복(관절 가동범위 증가, 근력강화)을 목표로 하였습니다.

 

오리엔테이션에 참여하신 어르신 총 15분과 함께 SFT(노인체력 검사) 중 하체 근력측정과 민첩성, 동적평형성 평가를 실시하셨습니다.

 

코로나19에 대비한 방역수칙에 따라 체온 확인 및 손소독을 진행하였으며, 실내 거리두기를 준수하였습니다.

 

프로그램 홍보 기간 동안 많은 어르신들께서 관심을 가져주셔서 선착순 조기 마감 되었습니다!

 


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